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鹌鹑煲粥

作者:汇感之舟  时间:2016/5/18 17:05:00  阅读:次  类别:养生之道

    

    【原料】净鹌鹑1只,粳米适量。

    【制法】将鹌鹑洗净切块,与大米加水同煮,调味食用。

    【功效】益气补脾,调肺利水,适应于小儿疳积,食欲不振等症。