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石斛生津茶

作者:汇感之舟  时间:2015/10/13 12:56:08  阅读:次  类别:养生之道

    【原料】鲜石斛25克,鲜生地20克,鲜芦根15克,青果5枚。

    【制法】先将石斛、生地、芦根加水,以文火熬30分钟后,再加入青果浸泡饮用即可。

    【功效】该茶由中医名方“三鲜汤”演变而来,所取之品均为新鲜之品,其中汁水丰厚,生津之力极强。对夏季津液不足,口干舌燥之人尤为适宜。